Студия фитнеса, растяжки и танцев
Оставьте свой номер телефона и Администратор свяжется с вами при первой же возможности
Или вы можете связаться с нами по номеру телефона
+7 (901) 570-12-82
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Тренировки, которые мы предлагаем в нашей Студии:
Занятия включают в себя специальные позы (асаны), которые расслабляют тело, увеличивают его гибкость и укрепляют мышцы; дыхательные упражнения которые способствуют оздоровлению организма.
Занятия йогой помогут вам:- приобрести красивую фигуру и осанку,
- укрепить иммунитет
- улучшить состояние кожи
- сделать сон качественнее
- повысить внимание и концентрацию
Это тренировка 2в1, направленная на растяжку и укрепление мышц корпуса. Тренировки помогут вам:
- получить красивую, ровную осанку,
- улучшить самочувствие;
- подтянуть мышцы лица,
- избавиться от болей в спине,
- почувствовать легкость в теле
Основная цель занятий - восстановление подвижности, естественной гибкости позвоночника, суставов и укреплению мышечного корсета. Занятия по пилатесу подойдут вам, если вы хотите:
- избавиться от боли в спине и пояснице
- улучшить координацию и баланс тела
- нормализовать сон, избавиться от ощущения беспокойства
- придать рельеф телу и подтянуть мышцы
Комплекс упражнений, который направлен на развитие гибкости тела, подвижности суставов, эластичности мышц. Тренировки по растяжке подойдут вам, если вы хотите:
- улучшить уровень гибкости
- убрать боль и зажатость в мышцах
- привести мышцы в тонус
- сесть на шпагат
- поддерживать здоровье
На тренировках расслабляем напряженные мышцы и фасции, используя специальные массажные ролы и мячи.
Если у вас:
- болит спина,
- напряжена шея/трапеции,
- защемляет седалищный нерв,
- при занятиях растяжкой чувствуется скованность в движениях
То мы рекомендуем обязательно попробовать это направление!
Благодаря занятиям вы:
- сможете легче растягиваться
- получить лимфодренажный эффект
- улучшить качество кожи
- избавитесь от болевых ощущений
Проконсультироваться
Получить консультацию
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
С помощью упражнений, доступных каждому, Вы сможете:
-
Убрать боль и зажатость в мышцахРастяжка помогает снять мышечную усталость, болезненные ощущения и нервное напряжение -
Сесть на шпагатБлагодаря тренировкам вы станете более гибкой и сможете сесть на шпагат. Плюс у вас улучшится осанка -
Привести мышцы в тонусС помощью тренировок вы избавитесь от лишних килограммов, станете стройнее и подтяните фигуру -
Улучшить уровень растяжкиЗанятия помогут вам стать грациознее, появится уверенность в движениях -
Поддерживать здоровьеРастягивающие упражнения отлично улучшают самочувствие и настроение, у вас появится энергия и тонус -
Найти единомышленниковВас будут окружать люди, которые хотят того же, что и вы. Заниматься в кругу единомышленников приятнее и эффективнее
О нас
Мы убеждены, что мир фитнеса и йоги открыт для людей любого возраста и уровня физической подготовки. С помощью эргономичных упражнений вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.
Почему стоит прийти именно к нам
- Профессиональные тренеры с опытомНаши тренеры бережно доведут Вас до желаемого результата
- Индивидуальные программы тренировокВсе упражнения подбираются персонально с учётом Ваших возможностей и потребностей
- Комфортная атмосфераЗанятия проходят в мини-группах до 10 человек, на которых Вам будет удобно заниматься
- Удобное расположение в самом центре МосквыРасположение студии в 10 минутах от дома или работы
- Более 5 направлений занятийУ нас Вы сможете заниматься йогой, растяжкой разных видов, пилатесом и другими направлениями занятий
Расписание тренировок в нашей Студии
Получите первое пробное занятие!
Выбрать можно любое направление на выбор
Наше мобильное приложение
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ
БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ
Скачайте мобильное приложение студии растяжки "ВТеле" и получите доступ к удобным функциям, которые сделают ваше занятие фитнесом и танцами еще более комфортным!
Цены
Мы принимаем платежи по наличному и безналичному расчету.
Акция в честь открытия! СКИДКИ!
Акция в честь открытия! СКИДКИ!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем как прийти на первое занятие в Студию растяжки
- 1Что нужно, чтобы начать занятия в Студии растяжки «ВТеле»?Записаться к нам на пробное занятие, выбрав направление, которое вас интересует. Администратор свяжется с вами и запишет на ближайшее занятие.
- 2Как выбрать вид занятия, если никогда не занимался в Студии растяжки?Мы рекомендуем вам начать с занятия "Здоровая спина", если вам важно поднять общий тонус организма, ощутить легкость в спине и снять напряжение с шейно-плечевого отдела.
- 3Как долго по времени длится занятие?Занятие длится 55 минут.
- 4Есть ли у Вас коврики и другой инвентарь для занятий?Весь инвентарь для практик предоставляется в Студии.
- 5Как правильно одеваться на занятия?В удобную для вас одежду, не стесняющую движения. Первое время лучше отдавать предпочтение обтягивающей одежде (но ни в коем случае не тесной), чтобы инструктор мог видеть работу ваших мышц.
- 6Какое максимальное количество человек может присутствовать на групповом занятии?На групповом занятии может присутствовать максимум 10 человек.
Хочу на пробное занятие
Первое занятие бесплатное*! У нас работает опытная команда тренеров.
* Примечание: пробное занятие бесплатно при покупке любого абонемента в Студии в день посещения пробного занятия. В день пробного занятия на покупку абонемента действует скидка!
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
